レディー・ガガが激太りから15Kg痩せたダイエット方法!

2016年8月14日
世界の歌姫レディー・ガガ、いつも斬新なファッションとセンセーショナルなプロモーションで私たちを楽しませてくれますね。 スタイル抜群の彼女ですが、一時激太りしたことで話題になりました! そんな彼女がどうやって減量に成功したのか?!探ってみましょう!

食べ過ぎで15Kgも太ってしまったレディー・ガガ

 

自身のコンサートステージに立った彼女の姿に、

ファンは勿論のこと世界中の人々が驚きました!

 

彼女は短期間で何故ここまで太ってしまったのか?

 

 

15kgもの激太りの理由は・・・

両親が経営しているイタリアンレストランでピザやパスタを

食べて11キロ太ってしまったとの事!

 

普段は厳格なダイエットをしている彼女ですが、

あまりにもおいしいくてその時期は食べまくってしまったとのことです。

 

そりゃ大スターもたまには羽目を外して食べたくなると思いますが、

世界中のマスコミなどから大バッシングを受けてしまいました。

 

 


たった1か月半で15Kgものダイエットに成功!

身長155㎝のレディー・ガガ(結構小柄なんですよね)の

普段の体重は48Kg位が理想のようですが、

↓この時は60Kg以上あった様子。。。

 

 

それがなんと!

1か月半で15Kgも減量して元のプロポーションに見事に戻ってしまったのです。

 

 

1か月半で15Kgも戻すとはさすがプロですね!!

元のスレンダーな体で登場した彼女に、またもや世界中が驚かされてしまいました。

 

 

 


ダイエットの秘訣はグリーン・スムージー

彼女が何故短期間のうちにこれほどまでに減量できたのか?

彼女が15Kgもの減量に成功した秘訣はグリーン・スムージーです!

 

 

グリーン・スムージーはここ何年か注目されている飲み物で、

緑の葉野菜と果物をミキサーにかけるだけで、

自宅でお手軽に作ることができてしまうのです。

 

トップモデルのランダ・カが愛飲していることでも有名で、

山田優さんやダレノガレ朋美さん・マギーさんなど日本の芸能人も

数多く愛飲している、もはや定番の美容ドリンクです♪

 

 


グリーンスムージーの魅力とは?

グリーンスムージーは緑の葉野菜を使うドリンクなので、

だったらサラダを食べてても同じなんじゃないの?と思ってしまいますよね。

 

 

しかしサラダを毎回山盛り食べるのは大変!

それに比べて沢山の野菜をミキサーしたグリーンスムージーなら、

サラダと比べて格段に多くの葉野菜を摂取することができます。

 

そしてピューレ状になったグリーンスムージーは食物繊維が

残ったままなので満腹感が得やすいのもポイント!

 

 

野菜などに含まれる水溶性ビタミンは加熱により壊れやすいのが特徴ですが、

グリーンスムージーは生のままの野菜で作るので、

野菜の栄養をまるごと効率よく吸収できます♪

 

 

材料をミキサーに入れてかくはんするだけの簡単レシピなのに

ダイエット効果も美容効果も抜群!という最強の美容ドリンクなのです!

 

自宅で生野菜から作るのが理想ですが、最近はとても沢山のグリーンスムージーが市販されています。

 

 

ますは自分にあった味や種類を気軽に取り入れてみるのがおすすめ♡

 

 

グリーンスムージーでレディーガガのように健康的に痩せてみてはいかがでしょう?

 

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